Чаи и соки для беременных женщин и кормящих матерей

Чай для беременных — содержит плоды пассифлоры, которые традицион­но используются для улучшения состоя­ния женщин, вынашивания ребенка. Они оказывают успокаивающее, рас­слабляющее действие, снимают спазмы гладкой мускулатуры, благодаря чему способствуют благополучному течению беременности, 25 г обеспечивает 50% от суточной потребности беременной женщины в витаминах и микроэлемен­тах (кальций, йод, цинк).

Рекомендуется употреблять 300— 500 мл чая в день.

В чай для кормящих матерей вхо­дят традиционные экстрак­ты трав — тмин, фенхель, мелисса, анис, крапива, а также галега, которая дейст­вует избирательно на выработку моло­ка, увеличивая лактацию. 

Анис хорошо регулирует деятельность желудочно-ки­шечного тракта, крапива обладает кровоостанавливающим и укрепляющим стенки сосудов действием, а успокаива­ющее действие мелиссы помогает кор­мящей матери восстановиться после ро­дов. Чай имеет приятный ароматный вкус, он приготовлен из глюкозы и лак­тозы. Это быстрорастворимый и гото­вый к употреблению напиток.

Лактогенное действие чая было под­тверждено в ходе клинической апроба­ции, проведенной сотрудниками лабо­ратории питания здорового ребенка НИИ питания РАМН. Применяют с пер­вых дней после родов, при снижении лактации и в периоды лактационных кризов.

В день необходимо выпивать 3 чашки по 150 мл чая. Эффект наступает после 1,5—2 недель применения чая.

Мультивитаминный напиток с железом и витаминами для бере­менных женщин и кормящих матерей содержит сок из груш, апельсинов ананасов и гуавы, бананы, витаминь Приготовлен согласно новейшим научным исследованиям. 0,5 л сока обеспечивает половину суточной потребности организма в витаминах. Ежедневное употребление этого количества сок способствует также повышению лактации. 

Мягкий фруктовый напиток с железом и витаминами для беременных женщин и кормящих матерей содержит сок из яблок, винограда, малины, вишен и черной смородины. Обогащен железом, витаминами А и Е, группы В, С, фолиевой кислотой. Ежедневное употребление 0,5 л сока способствует повышению лактации.

На основе душистых целебных сборов трав, в состав которых входят фенхель, ромашка, мелисса, мята, чабрец, корень солодки, липовый цвет, тимьян, анис и экстракты апельсинов, лесных и садовых ягод, яблок, лимонов, облепихи, боярышника можно приготовить очень полезные и вкусные чайные напитки.